Pijn bij zitten ( Rugklachten )

THEMACURSUS ‘ZITTEN MET RUGKLACHTEN’

De themacursus ‘Zitten met Rugklachten’ is speciaal ontwikkeld voor mensen met ernstige rugklachten. Zoals mensen met een hernia, instabiele rug, bekkeninstabiliteit of slijtageklachten.

De themacursus ‘Zitten met Rugklachten’ is praktisch van aard. De maximaal vijf cursisten ontdekken door middel van oefeningen, opdrachten, uitleg en het delen van de ervaringen hun meest optimale zitwijze en hoe deze gemakkelijk vol is te houden. De docent gebruikt hierbij de leermethode Zit-Wijzer. Met uw nieuwe zitwijze kunt u langer zitten zonder toename van pijn. Je zit goed, als je weet wat je doet!

Dag en tijd
De cursus bestaat uit vier dagdelen in vier aaneengesloten weken. Op een vaste dag in de week. Na aanmelding worden de precieze data van de lescyclus bepaald. Lestijden zijn ‘s ochtends van 9.00 uur tot 12.30 uur of ‘s middags van 13.30 tot 17.00 uur.

Kosten
De themacursus ‘Zitten met Rugklachten’ kost per persoon 476,- euro, inclusief btw en werkboek. (exclusief btw: 400,- euro)

“Al jaren heb ik last van mijn lage rug door bekken-instabiliteit. Op de Zitacademie heb ik geleerd hoe ik prettig en gezond kan zitten. Ik heb weer vertrouwen gekregen in de mogelijkheden van mijn lijf. Ik merk dat ik nu automatisch de gunstige zithoudingen aanneem die het mogelijk maken lekker en gezond te zitten.”

S.H., Werkendam

Pijn bij zitten?
Op zoek naar de juiste stoel om pijn bij zitten te voorkomen?
Vragen over hoe om te gaan met pijn bij zitten, maar de antwoorden niet kunnen vinden?

Oplossingen
Zitacademie, hèt kennisinstituut op het gebied van zitten, kan u daarbij helpen.
Wij bieden complete oplossingen, zodat pijn bij zitten tot het verleden behoort.

Onze cursussen staan hierbij centraal.
Voor bedrijven en particulieren.

Leren
Leren is bij Zitacademie het vertrekpunt.
Mensen die ‘zitkennis’ hebben, kunnen dit overal toepassen.
En daarom: Nooit meer pijn bij zitten!

‘Je zit goed, als je weet wat je doet.’