BELEID VOOR GEZOND ZITTEN
De in de cursussen opgedane kennis heeft tot gevolg dat de verantwoordelijkheid voor een gezond zitgedrag nu bij de ‘zitter’ zelf ligt. Zo bieden wij uw organisatie een beleid voor gezond zitten.
Voor het implementeren van een dergelijk beleid bieden wij u onze totaalservice aan. Hierin zijn alle onderdelen van een te voeren zitbeleid bijeen gebracht. De verantwoordelijkheid van de medewerker voor gezond zitgedrag komt hiermee steeds centraler te staan in het zitbeleid.
Organisatiebreed meedenken doet Zitacademie vanzelfsprekend, waarna het denkwerk zo snel mogelijk vertaald wordt naar de praktijk.
HET CURSUSAANBOD
Zitacademie geeft een basiscursus voor mensen met beginnende klachten bij langdurig zitten. Of ter preventie hiervan. Deze cursus is tevens gericht op mensen die op zoek zijn naar hun meest geschikte stoel. Door de groepsgewijze aanpak leert men ook van elkaar.
Daarnaast geeft Zitacademie themacursussen gericht op het gezond en prettig zitten bij veel voorkomende klachten zoals rug-, nek-, schouder- en rsi-achtige klachten. Deze cursus is gericht op mensen met ernstige klachten. De cursisten leren door kennis over hun lichaam, oefeningen en door het delen van hun ervaringen. De lesdelen worden verspreid over een aantal weken. Zo kunnen de deelnemers onder begeleiding van de docenten het geleerde in de praktijk brengen, dit evalueren op Zitacademie en daarna opnieuw in praktijk brengen.
Al onze cursussen worden gegeven volgens de leermethode Zit-Wijzer. Het resultaat: de cursisten beheersen de tien leerpunten waarmee gezond zitgedrag wordt geborgd.
LEREN
Bij Zitacademie is leren het vertrekpunt. Kennis van houding en gedrag is de basis tot een structurele oplossing voor pijnklachten bij het zitten. De lesmethode biedt de deelnemers kennis.
Daarbij zegt de docent niet ‘zo moet het’ of ‘een goede stoel alleen biedt de oplossing’, maar ontdekken de cursisten wat voor hen persoonlijke voorwaarden zijn om prettig en ontspannen te zitten.
Zitacademie heeft de leermethode Zit-Wijzer ontwikkeld. Deze vormt de basis van alle cursussen. De methodiek gaat uit van de mens zelf en niet vanuit een ergonomische opvatting of de norm van een stoelenfabrikant. De Zit-Wijzer is ontwikkeld op basis van jarenlange ervaring en wetenschappelijk onderbouwde kennis van het menselijk zitgedrag.
De lesonderdelen zijn zo opgebouwd dat de deelnemers stap voor stap wegwijs raken in de wereld van zitten. Een cursist doorloopt vier fasen: bewust worden, inzicht krijgen, herkennen, toepassen en het borgen van de kennis.
Bij de leermethode hoort een werkboek, dat tijdens de cursus gebruikt wordt. Het werkboek dient na afloop van de begeleiding als naslagwerk, zodat deelnemers hun kennis kunnen opfrissen.
Nieuwsgierig geworden? Benieuwd of we u van uw klachten kunnen afhelpen? Neem contact met ons op!
RSS